Segni Di Disidratazione

Video: Segni Di Disidratazione

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Video: Sintomi della disidratazione | Dott. Andrea Grieco 2024, Marzo
Segni Di Disidratazione
Segni Di Disidratazione
Anonim

Per avere un aspetto sano e bello, dobbiamo bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno. Per un motivo o per l'altro, tuttavia, la maggior parte delle persone non beve abbastanza liquidi, il che porta alla disidratazione o alla cosiddetta disidratazione.

La disidratazione è una condizione in cui il livello di liquidi nel corpo è minimo. Nella disidratazione, la quantità di liquido espulso dal corpo è maggiore della quantità assunta. Questo a sua volta può interferire con la normale lettura di alcuni processi nel corpo.

La disidratazione si divide in due tipi, acuta e cronica. Il primo tipo, piuttosto pericoloso, è caratterizzato da una drastica riduzione della quantità di fluido ingerito, nel qual caso devono essere presi provvedimenti urgenti.

Le persone che soffrono di disidratazione cronica sono più comuni. È caratterizzato da un volume permanente di liquidi leggermente ridotto nel corpo e non è pericoloso quanto la disidratazione acuta, perché dopo un certo periodo di tempo il corpo si adatta a questa situazione.

Ci sono diversi segnali di base che possono dirti che stai soffrendo di disidratazione. Pelle secca, perdita di appetito, gola secca, labbra screpolate sono tutti segni che devi bere acqua più spesso. Sono spesso accompagnati da bruciore e secchezza oculare, pelle arrossata, stanchezza generale e mal di testa appena percettibile.

Bevendo acqua
Bevendo acqua

Il colore delle urine è anche un indicatore di disidratazione. Di solito cambia dopo aver mangiato determinati alimenti (come barbabietole, mirtilli e altri cibi naturalmente rossi) e medicinali, ma se non li hai presi e le tue urine sono più scure, potrebbe significare che sei disidratato.

Di solito, con una disidratazione meno grave, è sufficiente recuperare i liquidi necessari per tornare alla normalità.

Se la disidratazione è un po' più grave, la vittima avverte febbre, affaticamento, forte mal di testa, stitichezza e respiro accelerato. In questa situazione, è necessario assumere una grande quantità di liquidi ed elettroliti per non aggravare la condizione.

Ma se le cose sfuggono di mano e la disidratazione è molto grave, si osservano vomito, spasmi muscolari, visione offuscata e persino perdita di coscienza.

In questo caso, i liquidi dovrebbero essere presi immediatamente e l'attenzione medica dovrebbe essere data immediatamente per evitare conseguenze fatali nel tempo.

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