2024 Autore: Brian Parson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:05
Con il passare degli anni, la pelle inizia a cambiare. Se iniziamo a prenderci cura di noi stessi fin da piccoli, con i prodotti giusti, godremo di un aspetto fresco il più a lungo possibile.
Tra i 20 e i 30 anni basta fare la domanda elementare prenditi cura di una pelle bella. È obbligatorio utilizzare la protezione solare - tutti i giorni. Se hai l'acne, che in realtà è comune a questa età, o sviluppi macchie marroni che si scuriscono, assicurati di cercare un aiuto professionale.
Per una pelle pulita, senza problemi, è sufficiente pulire con una lozione due volte al giorno. Naturalmente, il prodotto deve essere adatto alla tua pelle. Oltre alla crema solare, acquista una crema idratante. Gli ingredienti dei prodotti che utilizzi includono:
- Burro di karitè, vitamina C - questi due ingredienti aiuteranno la tua pelle ad essere idratata;
- Acido di albicocca - aiuta a risolvere i problemi di pigmentazione;
- Acido salicilico - per eliminare l'acne.
Tra i 30 ei 40 anni - il tuo problema di acne probabilmente non è all'ordine del giorno. In questo intervallo, la pelle inizia a diventare più secca - più iperpigmentazione, occhiaie sotto gli occhi, piccole rughe. La pelle non è così liscia, i pori sono più evidenti. Una maggiore sensibilità non è rara.
Inizierai a notare che tutto ciò che decidi di mangiare influisce sull'aspetto fresco della tua pelle: limita l'assunzione di zucchero e vari alimenti trasformati che contengono una grande quantità di conservanti. Inizia a mangiare un po' più attentamente: concentrati su mandorle, pesce bianco, yogurt, olio d'oliva.
Cura della pelle durante questo periodo provvede dopo la detersione del viso a mettere un tonico. Pulisce i pori e li protegge dall'ostruzione. Inoltre, è desiderabile esfoliare la pelle del viso almeno tre volte a settimana: in questo modo eliminerai le cellule morte.
Non mancano creme solari, così come creme ad azione idratante e antiossidante. La crema da notte che metti sul viso dovrebbe contenere retinolo. Gli ingredienti obbligatori, oltre al retinolo, sono:
- Vitamina C, bacche di goji e altri antiossidanti per combattere stanchezza e stress, che senza dubbio lasciano segni sulla pelle.
- Acido glicolico - grazie ad esso la tua pelle sarà rinfrescata, l'accumulo di cellule morte sarà ridotto. Tra i 30 ei 40 anni, è perfettamente normale usufruire di varie procedure di Botox.
Nell'intervallo tra i 40 ei 50 anni - qui la lotta contro il rilassamento cutaneo e la comparsa delle rughe è seria. L'elasticità della pelle è notevolmente inferiore e questo è particolarmente evidente intorno agli occhi. Inoltre, la pigmentazione aumenta, i pori sono ancora più evidenti di prima.
Se la menopausa si verifica durante questo periodo, è perfettamente normale che si verifichino altri problemi: la pelle diventerà ancora più secca e potrebbe verificarsi una dermatite periorale. È bene utilizzare mattina e sera un prodotto idratante, dopodiché è bene applicare un siero.
Durante questo periodo, la cura solo la sera è estremamente insufficiente: dovrai prenderti cura del tuo viso durante il giorno. Quando la pelle inizia a perdere la sua capacità di trattenere l'umidità nel tempo, puoi aiutare applicando l'olio per il viso. Applicare la sera prima di applicare la crema notte. Ingredienti richiesti:
- Aloe, camomilla - saranno in grado di lenire e idratare la pelle;
- Retin-A e alfa-idrossiacidi: questi ingredienti stimoleranno la produzione di collagene.
Non dimenticare gli oli essenziali che addensano e idratano la pelle. A questa età, ora puoi sfruttare le procedure laser che si occupano dell'iperpigmentazione e della rottura dei capillari. Rimuoveranno anche le rughe del viso.
Cura della pelle dopo i 50 anni - Non è consigliabile utilizzare uno scrub troppo spesso. I prodotti adatti a questa età dovrebbero avere un'azione astringente. Inoltre, è molto importante che i prodotti che scegli idratino la pelle in profondità.
In conclusione, è importante notare che le cure necessarie devono essere prese a qualsiasi età. Solo così rallentiamo il processo di invecchiamento e godremo di un aspetto giovanile più a lungo.
Le ragazze di 20 anni raramente pensano a un'attenzione speciale per il loro aspetto, poiché la pelle è radiosa e bella, ma è a questa età che dovrebbero essere prese le prime cure speciali. Obbligatoria la protezione dal sole forte e una buona idratazione. In effetti, queste raccomandazioni si applicano a qualsiasi età.
Oltre alle cure esterne, è estremamente importante prendersi cura dell'interno: questo significa bere abbastanza acqua, mangiare sano e dormire. Il sonno è un fattore chiave per un bell'aspetto e l'insonnia sistemica minaccia e invecchia una donna. Anche l'abuso di alcol dovrebbe essere evitato perché compaiono occhiaie sotto gli occhi, gonfiori e la pelle perde la sua luminosità.
Prendi le cure di cui sopra in base alla tua età e vedrai come la tua pelle ti ricompenserà e ti sentirai molto meglio.
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