2024 Autore: Brian Parson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:05
I talloni screpolati possono procurarci un grande disagio, hanno un brutto aspetto e possono impedirci di indossare i nostri sandali preferiti.
Se non risolviamo in tempo il problema dei talloni screpolati, questa condizione può peggiorare la pelle fino a indurirsi, screpolarsi e iniziare a sanguinare.
Cosa causa questa condizione?
Le cause dei talloni screpolati sono:
- cattiva circolazione;
- modo di camminare;
- eczema;
- psoriasi;
- infezione fungina;
- carenza di omega-3 e zinco
Possiamo risolvere il problema facendone uno crema piedi fatta in casa e talloni screpolati.
Prodotti necessari:
- 1/4 di cucchiaino. burro di karitè;
- 1/4 di cucchiaino. olio di cocco;
- 1/4 di cucchiaino. scaglie di magnesio;
- 3 cucchiaini. cera d'api;
- 10 gocce di olio essenziale di origano.
Metodo di preparazione:
Per prima cosa, immergere i fiocchi di magnesio in poca acqua calda per scioglierli. Quindi sciogliere la cera d'api a bagnomaria, aggiungere l'olio di cocco, il burro di karitè e l'olio essenziale di origano e mescolare bene.
Quindi aggiungere gli oli ai fiocchi di magnesio disciolti e mescolare bene. Versare crema tacco pronta in un barattolo di vetro e lasciar raffreddare per addensare.
Conserva la crema in frigorifero!
Come usare:
Esfolia i talloni con la pietra pomice, immergi i piedi in acqua tiepida per 15 minuti e asciugali. Spalmare i talloni con uno spesso strato di crema per i piedi, massaggiare e mettere gli asciugamani. Fai questa procedura ogni sera prima di andare a letto.
Ecco cos'altro puoi fare per evitare il problema dei talloni screpolati:
- consumare abbastanza zinco, magnesio e Omega-3 sotto forma di cibo o integratori;
- assumere vitamina C - aumenta l'elasticità della pelle e riduce le screpolature;
- bevi più acqua;
- fare un pediluvio caldo ogni sera con acqua e 1/4 di cucchiaino. Aceto di mele;
- Prenditi del tempo per massaggiare i piedi per migliorare la circolazione;
- non camminare a piedi nudi sui vicoli della spiaggia e nella sauna per evitare infezioni fungine;
- pulire bene scarpe e infradito prima di indossarle;
- non restare mai con scarpe e calzini bagnati;
- usa la tua vacanza al mare e cammina a piedi nudi sulla sabbia, è un esfoliante naturale!
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