Le Olive Ci Aiutano A Perdere Peso! Combattono Anche Il Diabete

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Anonim

Le olive, oltre ad essere molto gustose, sono anche un potente antiossidante. Sono regolarmente presenti in tutti i menù mediterranei, ma iniziano ad essere molto apprezzati anche nel nostro Paese. Sono serviti sia da soli che come ingrediente di un'insalata, un antipasto, un piatto principale e persino un dessert preferiti. Quello che pochi sanno di loro, tuttavia, è che hanno anche poteri curativi insospettati. Qui ci sono solo alcune:

- Olive aiutano con i disturbi del ritmo cardiaco e sono usati come profilassi per rafforzare il cuore;

- Se si soffre di pressione alta, si consiglia di mangiare olive non salate. Questo si fa sbollentandoli per qualche minuto, versandoci sopra dell'acqua ghiacciata e poi scolandoli. Puoi conservarli in un barattolo con olio d'oliva;

- Nonostante contengano molte calorie, secondo molti scienziati, un ragionevole apporto di olive può addirittura portare alla perdita di peso, soprattutto a livello addominale. Esistono anche molte diete con le olive, che mirano non solo a perdere peso, ma anche a una completa disintossicazione dell'organismo;

Olive
Olive

- Nella parotite, che è una malattia piuttosto brutta e si alza dal letto, molti medici continuano a consigliare ai loro pazienti di mettere un impacco di noccioli di oliva schiacciati sulla zona gonfia. Non è chiaro esattamente come e come funzionino queste compresse, ma sono sicuramente efficaci. L'unica cosa da tenere a mente è che questi impacchi si sporcano molto, quindi è una buona idea tenere la testa su un asciugamano più vecchio, che puoi semplicemente buttare via dopo che la malattia è passata;

- Da quanto sopra è chiaro che non solo se stessi olive sono utili, ma lo sono anche le loro pietre. Se ti piacciono le varietà più piccole di olive, puoi tranquillamente permetterti di ingoiare 3-4 noccioli, poiché sono un potente detergente intestinale;

- Le persone con diabete possono mangiare anche le olive, a patto di non esagerare. Anche i noccioli di ulivo sono utili per loro. Esistono ricette speciali per decotti di olive adatti ai diabetici. Potete mettere circa 70 noccioli d'oliva in 1 litro d'acqua e cuocere fino a che non diventano circa 700 ml. Filtrare il decotto di olive e prenderne 3 cucchiaini al mattino e alla sera. Per non risultare così amaro, è bene mescolarlo con il vostro tè preferito o semplicemente con l'acqua.

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