2024 Autore: Brian Parson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:05
Cellulite è il moderno flagello per tutte le donne. Anche le donne più deboli soffrono di buccia d'arancia.
Contrariamente alla credenza popolare, la cellulite è curabile. L'unica cosa di cui devi stare attento dopo è non riapparire, poiché rimani ancora predisposto alla condizione. Sforzi e cure sistematiche ti aiutano a non vederlo mai più.
Una dieta magica ti aiuta a dire addio alla cellulite in soli sette giorni. Il regime può essere difficile, ma seguiamo la massima che la bellezza vuole sacrifici.
Dieta anticellulite non solo ti aiuta a perdere peso. Fa bene al corpo ed è utile per eliminare le tossine dal corpo. Eccola qui:
Giorno 1
Colazione: Yogurt, formaggio stagionato, pane integrale;
ore 10.00: Frutta o succhi di frutta;
Pranzo: Insalata di patate e grigliata, pane integrale o di segale;
16:00: Frutta o succhi di frutta;
Cena: verdure in umido, petto di pollo, insalata, pane di segale;
Giorno 2
Colazione: Muesli e latte magro;
ore 10.00: Mandorle;
Pranzo: cavolo cappuccio stufato, insalata di carne e barbabietola;
16:00: Caffè bianco;
Cena: verdure in umido, petto di pollo, insalata, pane di segale;
Giorno 3
Colazione: succo di carota, caffè nero;
10:00: semi di girasole non salati;
Pranzo: insalata di cavolfiore, un po' di pollo, pane di segale;
16:00: Frutta o succhi di frutta;
Cena: yogurt, pane di segale, insalata;
Giorno 4
Colazione: Muesli;
ore 10.00: Macedonia di frutta;
Pranzo: zuppa di manzo, patate, carote, insalata, pane di segale;
16:00: Succo di verdura;
Cena: 1 pezzo di pane, marmellata, una tazza di tè verde;
Giorno 5
Colazione: un pezzo di pane, marmellata, una tazza di tè verde;
ore 10.00: Frutta;
Pranzo: stufato di piselli, pane di segale, insalata;
16:00: Succo di frutta o verdura;
Cena: verdure in umido, pesce, insalata, pane di segale;
Giorno 6
Colazione: Succo di frutta o verdura, formaggio, pane di segale;
ore 10.00: Frutta o macedonia;
Pranzo: Cotoletta di soia, insalata di patate e succo di pomodoro;
16:00: Fragole al cioccolato fondente;
Cena: verdure in umido, petto di pollo, insalata, pane di segale;
Giorno 7
Colazione: succo di carota, caffè nero;
10:00: semi di girasole non salati;
Pranzo: insalata di cavolfiore, un po' di pollo, pane di segale;
16:00: Frutta o succhi di frutta;
Cena: pasta, pane di segale.
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