Fame Notturna In Gravidanza

Video: Fame Notturna In Gravidanza

Video: Fame Notturna In Gravidanza
Video: Fame notturna - Terza puntata - Il Collegio 2024, Marzo
Fame Notturna In Gravidanza
Fame Notturna In Gravidanza
Anonim

Molte persone ammettono che non possono passare la notte senza alzarsi a un certo punto e intrufolarsi nel frigo per mangiare qualcosa di gustoso.

Quando una donna è incinta, la sensazione di fame la perseguita continuamente. Basta pensare a qualcosa e la voglia di mangiarla comincia a diventare un'idea fissa. Non uno o due mariti sono stati prelevati di notte per trovare ciò che voleva la loro moglie incinta.

È difficile che una donna incinta si arrenda, quindi di solito il marito o un amico prende la pesante croce per fare il giro dei negozi alla ricerca di un altro capriccio culinario della futura mamma.

È bene che la donna incinta faccia scorta delle sue cose preferite e le abbia sempre a disposizione in frigorifero. I suoi parenti devono sapere quali sono i suoi cibi preferiti e tenerli in frigo se non vogliono correre di notte a trovarli.

Cibo per donne in gravidanza
Cibo per donne in gravidanza

Ma anche se ha molta fame, la futura mamma può accontentarsi di uno qualsiasi dei seguenti cibi senza il suo preferito: noci, carne salata, sottaceti - perché a volte le donne incinte vogliono acido e salato allo stesso tempo, diversi tipi di dolci, agrumi frutta, banane, frutta secca, pesce in scatola e carne.

Dovrebbero esserci anche dei latticini in frigo che aiuteranno la mamma che ha bisogno di calcio.

Dopo essersi svegliata, affamata, la donna incinta andrà al frigorifero per ispezionare i prodotti. Se ci sono rappresentanti di tutti i gruppi alimentari, semplicemente non può rifiutarsi di mangiare almeno qualcosa. E se, per ogni evenienza, ci sono alcune pizze surgelate da cuocere in forno per pochi minuti, ci sono buone probabilità che i tour notturni vengano salvati.

È meglio che la futura mamma faccia un elenco delle cose che ama per garantire il sonno tranquillo dei suoi parenti e avere i suoi cibi preferiti sempre disponibili.

Consigliato: