Come Affrontare La Paranoia

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Video: Come Affrontare La Paranoia

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Video: Come bloccare i pensieri negativi, ripetitivi e le paranoie 2024, Marzo
Come Affrontare La Paranoia
Come Affrontare La Paranoia
Anonim

La paranoia può essere un sintomo causato da una serie di condizioni, tra cui il disturbo paranoide, il disturbo paranoide della personalità o la schizofrenia. La causa della paranoia è sconosciuto, ma si pensa che la genetica svolga un ruolo importante.

Sintomi di paranoia

I sintomi paranoici possono variare da lievi a gravi. Dipendono dalla causa, ma in generale una persona paranoica presenta alcuni dei seguenti sintomi: Si offende facilmente, non si fida di nessuno (anche dei più vicini), non sopporta le critiche, difficile e persino impossibile da perdonare, si pensano che tutti parlino alle loro spalle e contro di loro, sentono di essere costantemente minacciati da qualcosa o qualcuno.

La condizione che causa la paranoia può essere difficile da diagnosticare perché i sentimenti di sfiducia sono comuni in molti disturbi mentali e sono comuni nelle persone con demenza. Un'altra difficoltà è che una persona paranoica può evitare medici, ospedali e altre strutture mediche per paura di farsi male.

Trattamento della paranoia

Trattamento della paranoia da parte di uno specialista
Trattamento della paranoia da parte di uno specialista

Sebbene non esista una cura assoluta per le condizioni che causano la paranoia, il trattamento può aiutare una persona a far fronte a questi sintomi e a vivere meglio e più calmi. Affrontare la paranoia dipende dal tipo e dalla gravità della condizione, ma può comportare pratiche diverse.

Farmaci per la paranoia

I farmaci per l'ansia o gli antipsicotici possono aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi. Tuttavia, ci sono casi frequenti in cui una persona con paranoia rifiuta di assumere farmaci perché teme che gli danneggino.

Terapia della paranoia

Terapia per il trattamento della paranoia ha anche un effetto positivo sulle persone con questa diagnosi. Ma qui, come con i farmaci, ci sono molti casi in cui le persone si rifiutano di parlare apertamente e liberamente con un terapeuta, quindi i progressi possono essere estremamente lenti.

Abilità per affrontare la paranoia

Meditazione per curare la paranoia
Meditazione per curare la paranoia

Altri trattamenti mirano a migliorare la capacità di socializzazione di una persona. Le opzioni possono includere la terapia di rilassamento, le tecniche di riduzione dell'ansia e il cambiamento del comportamento.

ricovero ospedaliero

Nei casi più gravi, l'ospedalizzazione può anche essere desiderabile fino a quando la condizione paranoica non si stabilizza.

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